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ファスティング6日目

昨日は書きそびれたが大きな喜びがありました。

週末は日帰り温泉へ行くことが多いのですが、
昨日もご他聞にもれず、いつもの箱根の温泉へ行きました。
そして当然のことながら、体重計に・・・・

すると・・・すると・・・・

年始にも少しやせ始めていたのですが、
ついにトータルでマイナスほぼ5kg達成していました。

ファスティングの間に3kg以上落とせたことになります。

これに気をよくして今日も、昼にキャベツ入りのおじやを少々いただいた
他は、スムージー、酵素ドリンクなどで済ましました。
by halnorawfood | 2010-02-01 23:53 | ダイエット
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